体調が悪いとき、機嫌が悪いとき、とにかく何も気にせず寝ちゃいましょう！
目が覚めてまだ調子が悪かったら、その日は休むか、どうしても仕事が休めない場合は出勤して「無事に1日を終わらせること」に集中しましょう。
きついときに「寝る」という選択をできる人は意外と少ないです。
「寝てる場合じゃない」「何かしなきゃ」と考えてしまうんです。
しかし、その考えがせせこましい！！！
あなたの理想の人は、余裕綽々で毎日を過ごしているはず。
あなたも理想の人に近づきたいなら、その人が取る行動を想像して真似することが大切です。
もう寝ろ！！